JanGRAS
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
59'04"
2026
Sofico Gent Marathon - Marathon
Route29 mars· Gent· 42.2 km
3h58'31"
2019
Marathon de New-YorkRoute3 nov.· New York· 42.195 km4h18'05"
Marathon de New-York
Route3 nov.· New York· 42.195 km
4h18'05"
Scratch
22456ᵉ / 53520
Top 42 %
Catégorie · M5M
417ᵉ / 1401
Top 30 %
Genre · H
15658ᵉ / 30801
Top 51 %
Chrono net 4h18'05"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km4h33'37"
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h33'37"
Catégorie · M60
189ᵉ / 325
Top 58 %
Genre · H
8422ᵉ / 11164
Top 75 %
Chrono net 4h33'37"Brut 4h37'35"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2013
10-Kilometer-LaufRoutedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP59'04"
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
59'04"
Chrono net 59'04"Allure 1'24/kmVitesse 42,9 km/h