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XavierGRAS

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Courses par saison

2
2004
2
2005
1
2006
2007
2008
2009
1
2010
2011
2012
2
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'05"
10 Km France Telecom De Parilly - 10 Km Route · 27 mars 2004 · couru 5 fois
34'0544'122004200620082010201220142016
Semi
1h17'28"
Semi Marathon De Savoie - 1/2 Marathon · 16 mai 2004 · couru 3 fois
1h171h5520042006200820102012201420162018
Marathon
2h44'23"
Marathon De Lausanne (Sui) - Marathon · 23 octobre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
La Course des Képis - 10 km
Route20 oct.· Cysoing· 10 km
41'05"
4'07/km80ᵉ scratch
Scratch
80 / 375
Top 21 %
Catégorie · V2M
8 / 65
Top 12 %
Genre · H
79 / 343
Top 23 %
Chrono net 41'05"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2013
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route17 nov.· Venissieux· 10 km
44'12"
4'25/km511ᵉ scratch
Scratch
511 / 976
Top 52 %
Catégorie · V1M
130 / 212
Top 61 %
Genre · H
466 / 724
Top 64 %
Chrono net 44'12"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2006
10 Km De Parilly Vénissieux - 10 Km Route
Route26 mars· Venissieux· 10 km
34'32"
3'27/km31ᵉ scratch
2005
10 Km De Vennissieux - Parilly - 10 Km Route
Route26 mars· Venissieux - Parilly· 10 km
35'11"
3'31/km28ᵉ scratch
2004
10 Km France Telecom De Parilly - 10 Km Route
Route27 mars· Parilly· 10 km
34'05"RP
3'25/km25ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2020
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 février 2020· Aigrefeuille D'aunis· 10 km en 1974M2M690
53'02"
2014
La Course pédestre de Roche - 9 km
Route28 septembre 2014· Roche· 9 kmV1M97
45'43"
La Berruyenne
Route7 septembre 2014· Ruy· 12 kmV1M112
1h11'17"
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