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RolandGRAS

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Courses par saison

1
2010
1
2011
9
2012
16
2013
15
2014
12
2015
8
2016
6
2017
20176 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'15"
↘ −1'33" depuis 2012
La Perpinyane des Lions Catalans - 10 km · 17 mai 2015 · couru 19 fois
42'1551'29201220132014201520162017
Semi
1h34'50"
↘ −13'02" depuis 2011
La Perpinyane des Lions Catalans - 21.1 km · 18 mai 2014 · couru 5 fois
1h342h2720112012201320142015
Marathon
3h23'39"
↘ −1h23'07" depuis 2010
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon · 17 mars 2013 · couru 5 fois
3h237h542010201120122013201420152016
2017
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie La Mer· 10 km
51'29"
5'09/km334ᵉ scratch
Scratch
334ᵉ / 766
Top 44 %
Catégorie · VEM
98ᵉ / 227
Top 43 %
Genre · H
311ᵉ / 579
Top 54 %
Chrono net 51'29"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 Km De Toulouges - 10Kms
Route21 mai· Toulouges· 10 km
45'21"
4'32/km161ᵉ scratch
10 Kms De Bompas - 10 kms de Bompas
Route16 avr.· Bompas· 10 km
44'59"
4'30/km67ᵉ scratch
Course Pédestre 21° La Pollestrenca 10 Kms - La Pollestrenca 10 kms
Route26 mars· Pollestres· 10 km
43'13"
4'19/km73ᵉ scratch
2016
La Marinade - 10 km La Marinade
Route14 août· 10 km
48'49"
4'53/km217ᵉ scratch
10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route22 mai· Toulouges· 10 km
44'55"
4'30/km119ᵉ scratch
2015
La Marinade - 10 km
Route14 août· 10 km
44'17"
4'26/km180ᵉ scratch
La Perpinyane des Lions Catalans - 10 km
Route17 mai· Perpignan· 10 km
42'15"RP
4'14/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 769
Top 13 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 156
Top 21 %
Genre · H
90ᵉ / 533
Top 17 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Course De La San Jordi - 10 Km Route
Route12 avr.· Canohes· 10 km
46'27"
4'39/km45ᵉ scratch
Piste Solerienne - 10 Km Route
Route5 avr.· Le Soler· 10 km
43'57"
4'24/km52ᵉ scratch
Cross Des Fontaines - 10 km
Route1 févr.· St Feliu D Amont· 10 km
46'04"
4'36/km39ᵉ scratch
2014
La Marinade
Route14 août· Ste Marie· 10 km
42'41"
4'16/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 912
Top 13 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 212
Top 17 %
Genre · H
113ᵉ / 672
Top 17 %
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 Km De La Pau I Treva - 10 Km Route
Route25 mai· Toulouges· 10 km
44'11"
4'25/km128ᵉ scratch
Courir Pour Kevin - 10km non labellisé
Route23 mars· Baho· 10 km
46'48"
4'41/km100ᵉ scratch
2013
Les Foulées Laurentines - 10 KM
Route18 août· St Laurent De La Salanque· 10 km
44'03"
4'24/km70ᵉ scratch
Boucle Saint Jeannaise - 10km
Route6 juil.· Saint Jean Pla Dee Corts· 10 km
45'07"
4'31/km25ᵉ scratch
La Pollestrenca - 10km non officiel
Route1 avr.· Pollestres· 10 km
43'06"
4'19/km45ᵉ scratch
2012
Ronde Du Campana - 10km
Route9 sept.· Pia· 10 km
43'32"
4'21/km29ᵉ scratch
LES FOULEES LAURENTINES - 10KM
Route12 août· SAINT LAURENT DE LA SALANQUE· 10 km
43'48"
4'23/km57ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
L'escapade - L'escapade
Route15 mars 2015· Pradesné en 2021VEM62ᵉ
1h30'44"
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