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RichardGRAS

né en 1980
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Courses par saison

1
2016
7
2017
12
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
3
2024
4
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
21'24"
↘ −0'44" depuis 2016
Les 5 Km De La Corrida De Corbie - 5 km de la Corrida de Corbie Hommes M · 18 novembre 2018 · couru 6 fois
21'2430'31201620182020202220242026
10 km
45'00"
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route · 28 mai 2017 · couru 6 fois
45'0056'2720172019202120232025
Semi
1h38'09"
↘ −5'06" depuis 2018
Courses Du Pays Du Coquelicot - Pays des Coquelicots 21.1 km · 9 septembre 2018 · couru 6 fois
1h381h4620182020202220242026
Marathon
3h25'20"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018 · 8 avril 2018 · couru 4 fois
3h254h0720182019202020212022202320242025
2026
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route5 juil.· Amiens· 5 km
30'31"
6'06/km309ᵉ scratch
2025
Corrida De La Vierge Dorée - 5 Km Route
Route6 juin· Albert· 5 km
21'50"
4'22/km52ᵉ scratch
Chrono net 21'50"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Corrida De Corbie - 5 Km Route
Route20 nov.· Corbie· 5 km
24'36"
4'55/km46ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
Les 5 Km De La Corrida De Corbie - 5 km de la Corrida de Corbie Hommes M
Route18 nov.· Corbie· 5 km
21'24"RP
4'17/km146ᵉ scratch
L'hangi - HANGI 05 KM
Route22 sept.· Hangest En Santerre· 5 km
21'37"
4'19/km23ᵉ scratch
2016
Courses Du Pays Du Coquelicot - 5km
Route11 sept.· Albert· 5 km
22'08"
4'26/km28ᵉ scratch