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PacoGRAS

né en 1993
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Courses par saison

1
2021
4
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'02"
↘ −4'12" depuis 2021
Ten Km Champs Elysees · 2 février 2025 · couru 8 fois
51'021h03202120222023202420252026
Semi
2h07'08"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris· 10 km
54'26"
5'27/km4 287ᵉ scratch
Scratch
4287ᵉ / 11248
Top 38 %
Catégorie · SEH
1936ᵉ / 3358
Top 58 %
Genre · H
3389ᵉ / 6253
Top 54 %
Chrono net 54'26"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
51'43"
5'10/km14 296ᵉ scratch
Scratch
14296ᵉ / 44244
Top 32 %
Catégorie · SH
6118ᵉ / 11458
Top 53 %
Genre · H
11508ᵉ / 23829
Top 48 %
Chrono net 51'43"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2025
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
51'02"RP
5'06/km5 728ᵉ scratch
Scratch
5728ᵉ / 16420
Top 35 %
Catégorie · SE
3265ᵉ / 9007
Top 36 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'39"
5'16/km10 356ᵉ scratch
Scratch
10356ᵉ / 29615
Top 35 %
Catégorie · SEH
4482ᵉ / 8066
Top 56 %
Genre · H
8340ᵉ / 16232
Top 51 %
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Allure par km
moy. 5'164'44010 km
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Père Noël
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h03'35"
6'22/km1 390ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
52'41"
5'16/km7 403ᵉ scratch
Scratch
7403ᵉ / 19327
Top 38 %
Catégorie · SEH
3219ᵉ / 5668
Top 57 %
Genre · H
6346ᵉ / 11884
Top 53 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route13 mars· Paris· 10 km
54'36"
5'28/km2 108ᵉ scratch
Chrono net 54'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
55'14"
5'31/km6 863ᵉ scratch
Scratch
6863ᵉ / 12404
Top 55 %
Catégorie · SEH
2845ᵉ / 3717
Top 77 %
Genre · H
5554ᵉ / 7803
Top 71 %
Chrono net 55'14"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h

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2024
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M5038ᵉ
52'01"
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