MarcGRAS

né en 1961
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Courses par saison
1
2006
2007
2008
2
2009
1
2010
3
2011
2
2012
2
2013
1
2014
2
2015
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km
23'18"
↘ −10'10" depuis 2011
La Foulée Béglaise - 5 Km Route · 26 mars 2023 · couru 2 fois
23'1833'282011201320152017201920212023
10 km
39'07"
↘ −1'10" depuis 2006
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route · 13 mars 2011 · couru 17 fois
39'0753'25200620082010201220142016201820202022
Semi-
jamais couru
Marathon
3h10'01"
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 3 fois
3h103h362012201320142015
2023
La Foulée Béglaise - 5 Km Route
Route26 mars· Bégles (33)· 5 km
23'18"RP
4'40/km95ᵉ scratch
Catégorie · M5M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 23'18"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2011
Bol D’air à Saint Av’ - 5 km
Route11 déc.· St Avertin· 5 km
33'28"
6'42/km87ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Montan'aspe - 29 km
Route10 juin 2017· Bedous· 29 kmné en 1961V2M282ᵉ
7h24'27"
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 novembre 2016· Ploegsteert· 8 kmV1M1488ᵉ
45'43"
Run In Marseille - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Marseille· 10 kmné en 1959VEM919ᵉ
51'46"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route21 février 2016· Cannes· 10 kmné en 1959V2M1080ᵉ
51'25"
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janvier 2016· Nice· 21 kmné en 1959V2M442ᵉ
1h47'15"
Saint-Tropez Classic - 8km
Route18 octobre 2015· Saint Tropez· 8 kmné en 1959V2M297ᵉ
45'43"
Nocturne De Bouliac - 10 Km Route
Route26 juin 2015· Bouliac· 10 kmné en 1961V2M85ᵉ
42'40"
Semi Marathon Oloron - 1/2 Marathon
Route7 juin 2015· Oloron Sainte Marie· 21,1 kmné en 1961V2M104ᵉ
1h34'15"
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2013· Cabries· 10 kmné en 1961V2M356ᵉ
40'26"
Bol D'air à St Av' - 5 km environ
Route9 décembre 2012· St Avertin· 5 kmné en 1935VEM113ᵉ
33'27"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Roanne· 10 kmné en 1961V2M488ᵉ
39'34"
10 Km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route11 mars 2012· Saint Medard En Jalles· 10 kmné en 1961V2M206ᵉ
38'38"
Nocturne Pedestre De Bouliac - 10 km route
Route24 juin 2011· Bouliac· 10 kmné en 1961V2M195ᵉ
46'40"
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