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FrancisGRAS

né(e) en 1938
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Courses par saison

2
2004
1
2005
1
2006
2007
1
2008
2009
3
2010
3
2011
4
2012
2
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km
32'55"
La Nocturne de Marseille · 1 juin 2012 · couru 3 fois
32'5536'30201220132014
10 km
54'54"
10 Km Du Conseil Général - Marseille - 10 Km Route · 1 mai 2004 · couru 9 fois
54'541h1320042006200820102012
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
Course De L'integration 29Eme Ed - 10 kms non officiels
Route13 oct.· Marseille David· 10 km
1h13'49"
7'23/km785ᵉ scratch
2012
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille· 10 km
1h11'39"
7'10/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 983
Top 99 %
Catégorie · V1M
459ᵉ / 460
Top 100 %
Genre · H
732ᵉ / 734
Top 100 %
Chrono net 1h11'39"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2011
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
1h10'13"
7'01/km949ᵉ scratch
2010
Course De L'integration 26èMe Ed - 10 Km Route
Route10 oct.· Marseille· 10 km
1h10'08"
7'01/km627ᵉ scratch
10km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
1h09'39"
6'58/km1 230ᵉ scratch
2008
10 Km National Du Conseil General - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
1h04'04"
6'24/km1 087ᵉ scratch
2006
10 Km Du Conseil Général - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
56'42"
5'40/km801ᵉ scratch
2005
10 Km Du Conseil Général Marseille - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
55'19"
5'32/km853ᵉ scratch
2004
10 Km Du Conseil Général - Marseille - 10 Km Route
Route1 mai· Marseille· 10 km
54'54"RP
5'29/km810ᵉ scratch