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ClaudeGRAS

né(e) en 1971
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Courses par saison

3
2009
2
2010
7
2011
9
2012
7
2013
3
2014
5
2015
8
2016
6
2017
6
2018
6
2019
1
2020
1
2021
5
2022
1
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'25"
↘ −2'37" depuis 2009
Prom'classic - 10 Km Route · 11 janvier 2015 · couru 21 fois
43'251h00200920112013201520172019
Semi
1h36'40"
↘ −2'46" depuis 2009
Semi Marathon Des Vignobles - 1/2 Marathon · 6 septembre 2009 · couru 9 fois
1h362h1020092011201320152017201920212023
Marathon
3h41'45"
↘ −2'14" depuis 2017
Marathon de Provence Luberon · 7 octobre 2018 · couru 4 fois
3h414h0020172018201920202021202220232024
2026
29ème Foulée Venelloise - Foulée Venelloise 15km/La Diabolique de Michel
Route31 mai· Venelles· 15 km
1h48'36"
7'14/km257ᵉ scratch
Chrono net 1h48'36"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
La Sévanaise - La Sévanaise 15,4 km
Route1 mai· Pertuis· 15 km
1h35'52"
6'23/km215ᵉ scratch
Chrono net 1h35'52"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2025
28ème Foulée Venelloise - Foulée Venelloise 15km
Route25 mai· Venelles· 15 km
1h40'03"
6'40/km220ᵉ scratch
Chrono net 1h40'03"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
La Fuvelaine 2025 (33èMe éDition) - La Fuvelaine
Route5 janv.· FUVEAU· 14,6 km
1h51'48"
7'39/km577ᵉ scratch
Chrono net 1h51'48"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2024
La Cabro D'or - 15 Km Route
Route13 oct.· CABRIES· 15 km
1h21'02"
5'24/km141ᵉ scratch
Chrono net 1h20'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
27ème Foulée Venelloise - 15 kms D/360m
Route26 mai· Venelles· 15 km
1h40'58"
6'44/km155ᵉ scratch
Chrono net 1h40'58"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Ronde Des Vignes - La Ronde des Vignes 14kms
Route5 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h20'52"
5'47/km455ᵉ scratch
2022
Les Bacchantes Aix-En-Provence - 8 kms
Route20 nov.· Aix-en-Provence· 8 km
38'50"
4'51/km294ᵉ scratch
Ronde Des Vignes - La Ronde des Vignes 14kms D/300m+
Route6 nov.· Roquefort· 14 km
1h19'15"
5'40/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h19'15"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Carro-Carry - 14.270 kms
Route25 sept.· Carry Le Rouet· 14,3 km
1h14'41"
5'14/km566ᵉ scratch
Chrono net 1h14'41"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
LA SEVANAISE - 15 km
Route1 mai· Pertuis· 14,8 km
1h34'04"
6'21/km176ᵉ scratch
La Foulée Du Foussa - 15 kms
Route6 févr.· Rognes· 15 km
1h25'53"
5'44/km122ᵉ scratch
2021
Les Foulées Néoulaises - 12km
Route29 août· Neoules· 12 km
1h04'13"
5'21/km102ᵉ scratch
2020
La Foulée Du Foussa - 18 kms
Route2 févr.· Rognes· 18 km
1h54'41"
6'22/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h54'41"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Les Foulées Néoulaises - 13km
Route25 août· Neoules· 13 km
1h05'39"
5'03/km107ᵉ scratch
La Fuvelaine 28èMe éDition - 15 kms
Route6 janv.· Fuveau· 15 km
1h29'11"
5'57/km353ᵉ scratch
Chrono net 1h29'11"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Carro-Carry
Route30 sept.· Carro· 14,4 km
1h18'55"
5'29/km934ᵉ scratch
Scratch
934ᵉ / 1857
Top 50 %
Catégorie · V1M
280ᵉ / 432
Top 65 %
Genre · H
788ᵉ / 1263
Top 62 %
Chrono net 1h18'55"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
20° éDition De La Course Des Embruns - 11.200 kms
Route10 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h02'06"
5'33/km604ᵉ scratch
La Ronde Des Mineurs 10 - 15 kms
Route25 mars· Greasque· 15 km
1h20'20"
5'21/km154ᵉ scratch
2017
Carro-Carry
Route24 sept.· Carro· 14,4 km
1h15'37"
5'15/km774ᵉ scratch
Scratch
774ᵉ / 1707
Top 45 %
Catégorie · V1M
242ᵉ / 410
Top 59 %
Genre · H
691ᵉ / 1204
Top 57 %
Chrono net 1h15'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
21ème Foulée Venelloise - 5.8 kms D/ +115 m
Route18 juin· Venelles· 5,8 km
29'42"
5'07/km44ᵉ scratch
Foulée Saint Claude - 11.200 kms D/410
Route14 mai· Meyrargues· 11,2 km
1h03'05"
5'38/km133ᵉ scratch
Foulee De La Trevaresse - 12kms 700 - D/110
Route30 avr.· Saint Cannat· 12 km
1h10'07"
5'51/km114ᵉ scratch
2016
Montée De Sainte Anne - La Montée de Ste Anne - 15.2 kms-D/330m
Route4 déc.· Lambesc· 15,2 km
1h16'54"
5'04/km160ᵉ scratch
Carro-Carry
Route25 sept.· Carro· 14,4 km
1h11'29"
4'58/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 1823
Top 28 %
Catégorie · V1M
164ᵉ / 423
Top 39 %
Genre · H
473ᵉ / 1297
Top 36 %
Chrono net 1h11'29"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Foulée des Gardis - 13.8 km
Route15 août· Cadenet· 13,8 km
1h14'36"
5'24/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 174
Top 37 %
Catégorie · M1M
22ᵉ / 42
Top 52 %
Genre · H
61ᵉ / 136
Top 45 %
Chrono net 1h14'36"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Aix en Foulées - 20 km
Route17 avr.· Aix En Provence· 20 km
1h43'34"
5'11/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 408
Top 39 %
Catégorie · M1M
41ᵉ / 84
Top 49 %
Genre · H
147ᵉ / 307
Top 48 %
Chrono net 1h43'16"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
La Course nature de la Ciotat
Route22 nov.· La Ciotat· 15,5 km
1h19'48"
5'09/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 345
Top 37 %
Catégorie · V1M
48ᵉ / 91
Top 53 %
Genre · H
116ᵉ / 249
Top 47 %
Chrono net 1h19'48"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route6 sept.· Puyloubier· 12,3 km
1h04'15"
5'13/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 190
Top 63 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 38
Top 76 %
Genre · H
105ᵉ / 146
Top 72 %
Chrono net 1h04'15"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
La Ronde des Vignes - 14 km
Route2 nov.· Roquefort La Bedoule· 14 km
1h09'50"
4'59/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 1615
Top 24 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 346
Top 37 %
Genre · H
349ᵉ / 1057
Top 33 %
Chrono net 1h09'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route7 sept.· Puyloubier· 13 km
1h02'34"
4'49/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 224
Top 47 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 56
Top 61 %
Genre · H
98ᵉ / 181
Top 54 %
Chrono net 1h02'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Le Tour pédestre de Puyloubier
Route1 sept.· Puyloubier· 12,3 km
1h00'36"
4'56/km105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 262
Top 40 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 71
Top 52 %
Genre · H
95ᵉ / 209
Top 45 %
Chrono net 1h00'36"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route16 juin· La Barben· 16,5 km
1h39'10"
6'01/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 358
Top 58 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 120
Top 68 %
Genre · H
189ᵉ / 291
Top 65 %
Chrono net 1h39'10"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Roquefavour - 12.5 km
Route26 mai· Ventabren· 12,5 km
1h10'44"
5'40/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 419
Top 64 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 106
Top 80 %
Genre · H
238ᵉ / 320
Top 74 %
Chrono net 1h10'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
La Foulée de la Trévaresse
Route28 avr.· St Cannat· 12,5 km
1h00'47"
4'52/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 263
Top 35 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 60
Top 48 %
Genre · H
86ᵉ / 194
Top 44 %
Chrono net 1h00'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
20km Internationale Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h43'40"
5'11/km3 685ᵉ scratch
L'Enduranne - 12 km
Route29 sept.· Aix En Provence· 12 km
56'36"
4'43/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 196
Top 36 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 48
Top 44 %
Genre · H
69ᵉ / 168
Top 41 %
Chrono net 56'36"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Le Tour de Rouanne - 37 km
Route8 juil.· St Jean St Nicolas· 37 km
6h19'59"
10'16/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 251
Top 66 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 75
Top 68 %
Genre · H
148ᵉ / 213
Top 69 %
Chrono net 6h19'59"Allure 10'16/kmVitesse 5,8 km/h
La Foulée de Saint Claude
Route20 mai· Meyrargues· 11,3 km
54'11"
4'48/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 142
Top 34 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 46
Top 48 %
Genre · H
47ᵉ / 106
Top 44 %
Chrono net 54'11"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Drailles De La Galinette 10èMe Ed.- - 18km
Route5 févr.· Cadolive· 18 km
2h43'26"
9'05/km263ᵉ scratch
Boucle Gardannaise 32èMe Ed - 13 km
Route15 janv.· Gardanne· 13 km
1h02'36"
4'49/km140ᵉ scratch
2011
Montee De Ste Anne 23èMe Ed. - 15.4 kms
Route4 déc.· Lambesc· 15,4 km
1h19'38"
5'10/km225ᵉ scratch
La Fuvelaine 20èMe éD. - 6.5 Km Route
Route2 janv.· Fuveau· 6,5 km
30'00"
4'37/km66ᵉ scratch
2010
Course Du Cœur 18èMe Ed. - 17Km
Route21 mars· Aix En Pce· 17 km
1h39'20"
5'51/km125ᵉ scratch