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ClaudeGRAS

né(e) en 1971
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Courses par saison

3
2009
2
2010
7
2011
9
2012
7
2013
3
2014
5
2015
8
2016
6
2017
6
2018
6
2019
1
2020
1
2021
5
2022
1
2023
4
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'25"
↘ −2'37" depuis 2009
Prom'classic - 10 Km Route · 11 janvier 2015 · couru 21 fois
43'251h00200920112013201520172019
Semi
1h36'40"
↘ −2'46" depuis 2009
Semi Marathon Des Vignobles - 1/2 Marathon · 6 septembre 2009 · couru 9 fois
1h362h1020092011201320152017201920212023
Marathon
3h41'45"
↘ −2'14" depuis 2017
Marathon de Provence Luberon · 7 octobre 2018 · couru 4 fois
3h414h0020172018201920202021202220232024
2019
23ème Foulée Venelloise - 10 kms non officielD/+185 m
Route26 mai· Venelles· 10 km
52'54"
5'17/km183ᵉ scratch
2018
22ème Foulée Venelloise - 10 kms non officiel
Route27 mai· Venelles· 10 km
1h00'46"
6'05/km204ᵉ scratch
2016
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille 08· 10 km
45'24"
4'32/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 1503
Top 29 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 285
Top 42 %
Genre · H
407ᵉ / 1072
Top 38 %
Chrono net 45'24"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Course De L'aix S'elance - 10 kms non officiel
Route10 sept.· Aix En Provence· 10 km
55'15"
5'32/km342ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
44'27"
4'27/km1 701ᵉ scratch
2015
Les Foulees Pelissannaises - 10 kms non officiel
Route20 sept.· Pelissanne· 10 km
52'06"
5'13/km144ᵉ scratch
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 févr.· Cannes· 10 km
49'58"
5'00/km1 064ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
43'25"RP
4'21/km1 179ᵉ scratch
2014
L'Eguillene
Route30 nov.· Eguilles· 10 km
48'47"
4'53/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 714
Top 29 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 176
Top 35 %
Genre · H
190ᵉ / 524
Top 36 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
La Course des Vendanges - 10 km
Route21 sept.· Puyricard· 10 km
49'45"
4'59/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 282
Top 40 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 66
Top 44 %
Genre · H
109ᵉ / 210
Top 52 %
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
La Foulée Venelloise
Route2 juin· Venelles· 10 km
50'42"
5'04/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 433
Top 36 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 101
Top 49 %
Genre · H
145ᵉ / 307
Top 47 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
43'37"
4'22/km1 128ᵉ scratch
2012
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
55'11"
5'31/km364ᵉ scratch
Scratch
364ᵉ / 663
Top 55 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 139
Top 77 %
Genre · H
324ᵉ / 478
Top 68 %
Chrono net 55'11"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Le Tour de l'Olivier
Route9 sept.· Istres· 10,3 km
47'50"
4'38/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 809
Top 25 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 175
Top 30 %
Genre · H
190ᵉ / 626
Top 30 %
Chrono net 47'50"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
44'19"
4'26/km1 110ᵉ scratch
2011
10 km La Provence
Route20 nov.· Marseille· 10 km
44'46"
4'29/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 1478
Top 34 %
Catégorie · V1M
144ᵉ / 343
Top 42 %
Genre · H
454ᵉ / 1097
Top 41 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Course des Vendanges
Route18 sept.· Puyricard· 10 km
51'49"
5'11/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 380
Top 57 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Genre · H
187ᵉ / 266
Top 70 %
Chrono net 51'49"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Le Bol D'air Barbenais 15èMe Ed. - 9.5km
Route5 juin· La Barben· 9,5 km
52'16"
5'30/km104ᵉ scratch
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
43'44"
4'22/km974ᵉ scratch
2010
Course Des Vendanges 5èMe Ed. - 10 Km Route
Route19 sept.· Puyricard· 10 km
1h00'47"
6'05/km385ᵉ scratch
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
46'02"
4'36/km1 197ᵉ scratch