BenjaminGRAS
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Courses par saison
22024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'48"
↘ −16'21" depuis 2024
Semi
1h39'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées De La Mjc - 10 Km RouteRoute13 juin· 10 km39'48"RP
Les Foulées De La Mjc - 10 Km Route
Route13 juin· 10 km
39'48"RP
Scratch
16ᵉ / 300
Top 5 %
Catégorie · SEH
10ᵉ / 85
Top 12 %
Genre · H
16ᵉ / 169
Top 9 %
Chrono net 39'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
56'09"
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Corrida De La Beaujoire - Corrida de la Beaujoire
Route30 décembre 2018· Nantes· 10 kmné en 1999JUM319ᵉ
45'14"
Les Foulees du Pont
Route30 septembre 2018· 10 kmné en 1999JUH1213ᵉ
54'57"
La Course Des Joncheres - COURSE DES JONCHERES
Route16 juin 2018· Le Croisicné en 1999JUM113ᵉ
53'27"
10 km du Parc Paysager
Route17 février 2018· 10 kmné en 1999JUH494ᵉ
48'56"
Corrida De Noël Du Pouliguen - 9,750 km
Route20 décembre 2015· Le Pouliguen· 9,8 kmné en 1999CAM522ᵉ
52'06"
39ème Corrida Pédestre - 10 klm
Route8 novembre 2015· Guerande· 10 kmné en 1999CAM412ᵉ
50'30"
10 Km De Saint Philbert De Grand Lieu - 10 km
Route5 septembre 2015· Saint Philbert De Grand Lieu· 10 kmné en 1999CAM307ᵉ
53'08"
Courir A Clermont - 10Km International - 5 km
Route10 juin 2011· Clermont Ferrand· 5 kmné en 1986SEM228ᵉ
20'24"
Courir A Clermont - 10Km International - 4.7 kms
Route4 juin 2010· Clermont-Ferrand· 4,7 kmné en 1986SEM387ᵉ
22'44"