AlexanderGRAS

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Courses par saison
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'56"
Amgen Singelloop Breda 2024 - 10km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'33"
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'43"
↘ −3'59" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 2 fois
3h483h522023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h48'43"RP
5'25/km5 712ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h52'42"
5'31/km8 088ᵉ scratch
Catégorie · M35
1190ᵉ / 1867
Top 64 %
Genre · H
7025ᵉ / 12990
Top 54 %
Chrono net 3h52'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h