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PaulGRARD

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Courses par saison

3
2016
14
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
18'16"
↘ −2'28" depuis 2017
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 5 Km Route · 29 mars 2026 · couru 7 fois
18'1620'4420172019202120232025
10 km
37'24"
↘ −1'14" depuis 2016
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 10 fois
37'2448'42201620182020202220242026
Semi
1h24'50"
Semi-Marathon de La Maisonnaise · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Semi-Marathon de La Maisonnaise
Route24 mai· Maisons Alfort· 21,1 km
1h24'50"RP
4'01/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 1254
Top 3 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 366
Top 4 %
Genre · H
39ᵉ / 829
Top 5 %
Chrono net 1h24'50"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h

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Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route28 juin 2026· Amiens· 5 kmné en 2010CAM1505ᵉ
32'45"
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