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PaulGRARD

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Courses par saison

3
2016
14
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
18'16"
↘ −2'28" depuis 2017
5km, 10Km Et Semi-Marathon Des Boucles Du Pays Elbeuvien - 5 Km Route · 29 mars 2026 · couru 7 fois
18'1620'4420172019202120232025
10 km
37'24"
↘ −1'14" depuis 2016
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 10 fois
37'2448'42201620182020202220242026
Semi
1h24'50"
Semi-Marathon de La Maisonnaise · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Course De La Saint Jean - 25èMe éDition - 7.5km
Route11 juin· Saint Jacques Sur Darnetal· 7,5 km
31'39"
4'13/km9ᵉ scratch
Foulées Grandisylvaines - Course 6.7 Km
Route4 juin· Grossoeuvre· 6,7 km
26'48"
4'00/km10ᵉ scratch
Les 8èMe Foulées Rugloises - 6km
Route15 avr.· Rugles· 6 km
24'39"
4'07/km13ᵉ scratch
2016
Foulées Grandisylvaines - Foulées grandisylvaines - 6,7km
Route5 juin· Grossoeuvre· 6,7 km
25'39"
3'50/km4ᵉ scratch
La Rainette - La rainette - 11km
Route22 mai· Ranes· 11 km
49'22"
4'29/km58ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2026
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route28 juin 2026· Amiens· 5 kmné en 2010CAM1505ᵉ
32'45"
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