PatriciaGRAO

née en 1958
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Chiffres clés
48 courses
2004 à 2026
5h06'36"
RP Marathon
2h06'13"
RP Semi
48'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
2005
1
2006
1
2007
2008
2009
1
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
3
2021
7
2022
5
2023
6
2024
10
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Marathon de Chinon - Semi-marathon (Labellisé Bronze)
Route12 avr.· Chinon· 21.1 kmRP
2h06'13"
5'59/km958ᵉ scratch
Scratch
958ᵉ / 1341
Top 71 %
Chrono net 2h06'13"Brut 2h07'27"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· 42.195 kmRP
5h06'36"
7'16/km12 070ᵉ scratch
Scratch
12070ᵉ / 12449
Top 97 %
Genre · F
2566ᵉ / 2708
Top 95 %
Chrono net 5h06'36"Brut 5h08'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Allure par km
102030moy. 7'166'58042 km
Marathon De Seville (Esp) - Marathon
Route15 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
5h08'36"
7'19/km12 046ᵉ scratch
9K Cannes Urban Trail
Trail25 janv.· Cannes· 9 km
1h02'36"
6'57/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 690
Top 57 %
Catégorie · +60F
6ᵉ / 24
Top 25 %
Genre · F
157ᵉ / 369
Top 43 %
Chrono net 1h02'36"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2025
LA COURSE DE NOEL - 11e édition - 5 km femmes
Route20 déc.· Samois Sur Seine· 5 kmRP
28'12"
5'38/km136ᵉ scratch
Scratch
136ᵉ / 272
Top 50 %
Chrono net 28'12"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
La Vimpelloise - 10 km
Route30 nov.· Vimpelles· 10 km
56'14"
5'37/km133ᵉ scratch
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
2h11'49"
131'49/km5 698ᵉ scratch
Scratch
5698ᵉ / 7153
Top 80 %
Catégorie · M6F
7ᵉ / 9
Top 78 %
Genre · F
1542ᵉ / 2420
Top 64 %
Chrono net 2h11'49"Brut 2h58'38"Allure 131'49/kmVitesse 0,5 km/h
Trail De Barbizon - Trail de Barbizon - Adultes
Trail5 oct.· Barbizon
1h47'55"
-298ᵉ scratch
La Saint-Germ'nature - Trail Découverte 14 km
Trail29 juin· Saint Germain Laval· 14 km
1h34'27"
6'45/km102ᵉ scratch
La Course de l'Heure - Course B : Inférieur à 13.5km/h - Départ 9h00
Route8 mai· Montereau-Fault-Yonne (77)· 13.5 km
1h00'00"
4'27/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon du Futuroscope
Route13 avr.· Poitiers· 21.1 km
2h09'54"
6'09/km2 018ᵉ scratch
Scratch
2018ᵉ / 2729
Top 74 %
Catégorie · M6F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
534ᵉ / 980
Top 54 %
Chrono net 2h09'54"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route9 mars· Montargis (45)· 21 km
2h14'03"
6'23/km899ᵉ scratch
Catégorie · M6F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 2h14'03"Brut 2h14'52"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route16 févr.· Etampes· 10 km
58'04"
5'48/km773ᵉ scratch
CANNES URBAN TRAIL - LE PETIT CANNOIS - 9 KM
Trail26 janv.· Cannes· 9 km
1h06'39"
7'24/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 718
Top 71 %
Catégorie · +60F
12ᵉ / 29
Top 41 %
Genre · F
201ᵉ / 348
Top 58 %
Chrono net 1h06'39"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2024
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - 5 km
Route21 déc.· Samois Sur Seine· 5 km
29'08"
5'50/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 563
Top 71 %
Chrono net 29'08"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Vimpelloise - 10 Km Route
Route1 déc.· Vimpelles· 10 km
56'10"
5'37/km87ᵉ scratch
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
57'23"
5'44/km853ᵉ scratch
Catégorie · M6F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Chrono net 57'23"Brut 58'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Saumur Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Route5 mai· Saumur· 21.097 km
2h12'38"
6'17/km1 839ᵉ scratch
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - 10km
Route28 avr.· Fontainebleau· 10 km
59'46"
5'59/km619ᵉ scratch
Scratch
619ᵉ / 993
Top 62 %
Chrono net 59'46"Brut 1h00'12"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
La Course de l'Heure - Course B : Inférieur à 13.5km/h - Départ 9h00
Route10 mars· Montereau-Fault-Yonne (77)· 13.5 km
1h00'00"
4'27/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2023
LA COURSE DE NOEL - 9e édition - 5 km
Route16 déc.· Samois Sur Seine· 5 km
28'43"
5'45/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 539
Top 71 %
Chrono net 28'43"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
58'23"
5'50/km1 115ᵉ scratch
Catégorie · M6F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Chrono net 58'23"Brut 59'07"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Course de l'Heure - Course B : Inférieur à 13.5km/h - Départ 9h00
Route23 avr.· Montereau-Fault-Yonne (77)· 13.5 km
1h00'00"
4'27/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route2 avr.· Fontainebleau· 10 km
59'26"
5'57/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 700
Top 72 %
Chrono net 59'26"Brut 1h00'03"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
L'avonnaise - 10 Km Route
Route19 mars· Avon· 10 km
1h03'08"
6'19/km251ᵉ scratch
2022
LA COURSE DE NOEL - 8è édition - 5 km
Route20 déc.· Samois Sur Seine· 5 km
29'16"
5'51/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 425
Top 73 %
Chrono net 29'16"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 21.097 km
2h13'32"
6'20/km2 286ᵉ scratch
Semi-Marathon de Deauville
Route19 nov.· Deauville· 21.1 km
2h11'25"
6'14/km2 276ᵉ scratch
Scratch
2276ᵉ / 2751
Top 83 %
Catégorie · M6F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
646ᵉ / 950
Top 68 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
59'48"
5'59/km831ᵉ scratch
Catégorie · M6F
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 59'48"Brut 1h00'23"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
La Course de l'Heure - Course B : Inférieur à 13.5km/h - Départ 9h00
Route20 mars· Montereau-Fault-Yonne (77)· 13.5 km
1h00'00"
4'27/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h00'00"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail6 févr.· 11 km· 240 D+Cote 34
1h33'57"
8'32/km193ᵉ scratch
Foulée impériale de Fontainebleau - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h17'30"
6'31/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 420
Top 93 %
Chrono net 2h17'30"Brut 2h17'33"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2021
LA COURSE DE NOEL - 7e édition
Route20 déc.· Samois Sur Seine· 5 km
28'36"
5'43/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 376
Top 73 %
Chrono net 28'36"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route22 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
56'07"
5'37/km480ᵉ scratch
Catégorie · M5F
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 56'07"Brut 56'30"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Foulée Paroissienne - 10km
Route19 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
58'12"
5'49/km65ᵉ scratch
Catégorie · M5F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route20 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
1h00'36"
6'04/km762ᵉ scratch
Catégorie · V3F
8ᵉ / 9
Top 89 %
Chrono net 1h00'36"Brut 1h00'56"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route28 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
59'50"
5'59/km1 048ᵉ scratch
Scratch
1048ᵉ / 1139
Top 92 %
Catégorie · V1F
92ᵉ / 117
Top 79 %
Genre · F
258ᵉ / 325
Top 79 %
Chrono net 59'50"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
La Course des Remparts - 16km761
Route30 sept.· Provins (77)· 16 km
1h48'50"
6'48/km579ᵉ scratch
Catégorie · V3F
5ᵉ / 6
Top 83 %
Chrono net 1h48'50"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route25 oct.· Montereau· 10 km
52'39"
5'16/km839ᵉ scratch
Catégorie · V2F
21ᵉ / 56
Top 38 %
Chrono net 52'39"Brut 53'00"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route9 nov.· Montereau (77)· 10 km
52'46"
5'17/km966ᵉ scratch
Catégorie · V2F
22ᵉ / 50
Top 44 %
Chrono net 52'46"Brut 53'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Foulees Monterelaises - 10Km National - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau· 10 km
55'19"
5'32/km727ᵉ scratch
La Foulee Paroissienne - 10 Km Route
Route25 sept.· La Grande Paroisse· 10 km
56'38"
5'40/km95ᵉ scratch
2010
10 Km De La Grande Paroisse - 10 km
Route26 sept.· La Grande Paroisse· 10 km
55'26"
5'33/km106ᵉ scratch
2007
Foulees Monterelaises - 10 Km Du Confluent - 10 Km Route
Route21 oct.· Montereau· 10 km
52'34"
5'15/km552ᵉ scratch
2006
10 Km De Montereau - 10 Km Route
Route8 oct.· Montereau· 10 km
52'10"
5'13/km591ᵉ scratch
2004
10 Km De Montereau - Foulees Monterenaises - 10 Km Route
Route24 oct.· Montereau· 10 km
48'41"
4'52/km407ᵉ scratch
Courir A Sens - 10 Km Route
Route19 sept.· Sens· 10 kmRP
48'12"
4'49/km294ᵉ scratch
10 Km De Vincennes - La Course Du Chateau - 10 Km Route
Route13 juin· Vincennes· 10 km
52'02"
5'12/km1 136ᵉ scratch

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Un doute ? Tout est réversible, course par course.

La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - Semi-Marathon Label régional
Route15 mai 2022· Lens· 21.1 kmM5F (2.)
2h16'55"