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SebastianGRANZOW

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Chiffres clés

3 courses
2011 à 2024
4h29'15"
RP Marathon
2h45'57"
RP Semi

Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h45'57"
Halbmarathon · 11 juin 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h29'15"
↘ −5'33" depuis 2011
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h294h342011201320152017201920212023
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h29'15"RP
6'23/km8 432ᵉ scratch
Chrono net 4h29'15"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h45'57"RP
7'52/km1 328ᵉ scratch
Chrono net 2h45'57"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2011
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km
4h34'48"
6'31/km3 436ᵉ scratch
Chrono net 4h34'48"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h