StefanGRANZEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'12"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h43'15"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 31 fois
20112013201520172019202120232025
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h40'09"
6'38/km12 839ᵉ scratch
2025
Marathon de Duisburg
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
4h29'37"
6'23/km644ᵉ scratch
Chrono net 4h29'37"Brut 4h30'44"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
4h29'37"
6'23/km119ᵉ scratch
Chrono net 4h29'37"Brut 4h30'44"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2024
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h23'44"
6'15/km12 679ᵉ scratch
Catégorie · M50
742ᵉ / 1002
Top 74 %
Genre · H
10309ᵉ / 13095
Top 79 %
Chrono net 4h23'44"Brut 4h29'48"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h34'27"
6'30/km388ᵉ scratch
Chrono net 4h34'27"Brut 4h35'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h34'27"
6'30/km45ᵉ scratch
Chrono net 4h34'27"Brut 4h35'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h13'30"
6'00/km11 769ᵉ scratch
Catégorie · M50
838ᵉ / 1257
Top 67 %
Genre · H
9727ᵉ / 12990
Top 75 %
Chrono net 4h13'30"Brut 4h14'48"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Marathon de Koeln
Route2 oct.· Koeln· 42.195 km
4h14'20"
6'02/km1 442ᵉ scratch
Chrono net 4h14'20"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h26'06"
6'18/km8 105ᵉ scratch
Catégorie · M45
1033ᵉ / 1276
Top 81 %
Genre · H
6778ᵉ / 8511
Top 80 %
Chrono net 4h26'06"Brut 4h27'41"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2019
Marathon de Duisburg
Route2 juin· Duisburg· 42.195 km
4h03'03"
5'46/km171ᵉ scratch
Chrono net 4h03'03"Brut 4h03'47"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h51'27"
5'29/km166ᵉ scratch
Chrono net 3h51'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
4h12'27"
5'59/km282ᵉ scratch
Chrono net 4h12'27"Brut 4h13'05"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h50'59"
5'28/km112ᵉ scratch
Chrono net 3h50'59"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h50'59"
5'28/km40ᵉ scratch
Chrono net 3h50'59"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h11'06"
5'57/km247ᵉ scratch
Chrono net 4h11'06"Brut 4h12'23"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Marathon de Duisburg
Route11 juin· Duisburg· 42.195 km
4h23'25"
6'15/km262ᵉ scratch
Chrono net 4h23'25"Brut 4h23'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
innogy Marathon
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h03'06"
5'46/km340ᵉ scratch
Chrono net 4h03'06"Brut 4h04'21"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2016
Marathon de Duisburg
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h11'04"
5'57/km326ᵉ scratch
Chrono net 4h11'04"Brut 4h11'48"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route5 juin· Duisburg· 42.195 km
4h11'04"
5'57/km63ᵉ scratch
Chrono net 4h11'04"Brut 4h11'48"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Gelsenkirchen
Route22 mai· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h50'03"
5'27/km176ᵉ scratch
Chrono net 3h50'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h11'04"
5'57/km326ᵉ scratch
Chrono net 4h11'04"Brut 4h11'48"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h11'04"
5'57/km63ᵉ scratch
Chrono net 4h11'04"Brut 4h11'48"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h47'14"
5'23/km247ᵉ scratch
Chrono net 3h47'14"Brut 3h48'01"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h12'03"
5'58/km417ᵉ scratch
Chrono net 4h12'03"Brut 4h12'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h12'03"
5'58/km417ᵉ scratch
Chrono net 4h12'03"Brut 4h12'56"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Marathon de Duisburg
Route1 juin· Duisburg· 42.195 km
3h56'56"
5'37/km346ᵉ scratch
Chrono net 3h56'56"Brut 3h57'46"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h56'56"
5'37/km346ᵉ scratch
Chrono net 3h56'56"Brut 3h57'46"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h57'27"
5'38/km475ᵉ scratch
Chrono net 3h57'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h57'27"
5'38/km69ᵉ scratch
Chrono net 3h57'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon (Westdeutsche Betriebssportmeisterschaften)
Route29 mai· Duisburg· 42.195 km
3h57'27"
5'38/km15ᵉ scratch
Chrono net 3h57'27"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h43'15"
5'17/km488ᵉ scratch
Chrono net 3h43'15"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
56'12"
5'37/km522ᵉ scratch
Chrono net 56'12"Brut 57'46"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h