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IanGRANT

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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
2023
2
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'36"
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 2 fois
56'3656'4920252026
Semi
1h39'28"
↘ −3'11" depuis 2020
Great North Run · 12 septembre 2021 · couru 2 fois
1h391h4220202021
Marathon
1h40'13"
↘ −2h03'37" depuis 2015
Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019 · couru 3 fois
1h403h4320152016201720182019
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42,2 km
1h40'13"RP
2'23/km4 879ᵉ scratch
Chrono net 1h40'13"Allure 2'23/kmVitesse 25,3 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42,2 km
1h49'04"
2'35/km8 147ᵉ scratch
Chrono net 1h49'04"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2015
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
3h43'50"
5'18/km9 132ᵉ scratch
Chrono net 3h43'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h