FredericGRANSON

né(e) en 1965
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Chiffres clés
11 courses
2004 à 2010
3h27'47"
RP Marathon
1h29'54"
RP Semi
39'37"
RP 10 km
Courses par saison
1
2004
1
2005
2
2006
2
2007
3
2008
1
2009
1
2010
20101 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'37"
↘ −0'52" depuis 2005
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route · 11 janvier 2009 · couru 6 fois
39'3740'53200520062007200820092010
Semi
1h29'54"
↘ −6'53" depuis 2004
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 20 avril 2008 · couru 4 fois
1h291h3620042005200620072008
Marathon
3h27'47"
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 9 novembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
40'02"
4'00/km469ᵉ scratch
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
39'37"RP
3'58/km391ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
3h27'47"RP
4'55/km1 355ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
1h29'54"RP
4'16/km260ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
40'53"
4'05/km532ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
1h32'09"
4'22/km277ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
39'38"
3'58/km497ᵉ scratch
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
40'17"
4'02/km280ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21.1 km
1h31'33"
4'20/km255ᵉ scratch
2005
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
40'29"
4'03/km527ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Nice· 21.1 km
1h36'47"
4'35/km514ᵉ scratch