RamonaGRANSEUER

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Records & progression

5 km
38'29"
↘ −6'56" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
201720182019
10 km
1h17'48"
10km - Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h26'58"
↘ −5h06'33" depuis 2018
Nordic Walking · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
20182019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
6h26'10"
9'09/km43 825ᵉ scratch
Scratch
43825ᵉ / 44105
Top 99 %
Catégorie · V1F
4444ᵉ / 4494
Top 99 %
Genre · F
13146ᵉ / 13287
Top 99 %
Chrono net 6h26'10"Allure 9'09/kmVitesse 6,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
38'29"
7'42/km1 132ᵉ scratch
Chrono net 38'29"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Nordic Walking
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
1h26'58"
2'04/km
Chrono net 1h26'58"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h17'48"
7'47/km477ᵉ scratch
Chrono net 1h17'48"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
6h33'31"
9'20/km12 186ᵉ scratch
Chrono net 6h33'31"Allure 9'20/kmVitesse 6,4 km/h
2017
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
45'25"
9'05/km74ᵉ scratch
Chrono net 45'25"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
2016
Mbörso-Computer-Nordic-Walking
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf
44'04"
-45ᵉ scratch
Chrono net 44'04"