FredericGRANDO

né(e) en 1966
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Chiffres clés
5 courses
2004 à 2013
4h24'02"
RP Marathon
1h52'55"
RP Semi
Courses par saison
2
2004
2
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h52'55"
↘ −7'50" depuis 2004
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon · 15 mai 2005 · couru 4 fois
1h522h3120042006200820102012
Marathon
4h24'02"
Marathon De La Queue Lez Yvelines - Marathon · 23 octobre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Semi-Marathon de Rambouillet
Route24 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h31'28"
7'11/km1 893ᵉ scratch
Scratch
1893ᵉ / 1917
Top 99 %
Catégorie · V1M
588ᵉ / 589
Top 100 %
Genre · H
1498ᵉ / 1508
Top 99 %
Chrono net 2h31'28"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2005
Marathon De La Queue Lez Yvelines - Marathon
Route23 oct.· La Queue Les Yvelines· 42.195 km
4h24'02"RP
6'15/km398ᵉ scratch
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon
Route15 mai· Le Perray En Yvelines· 21.1 km
1h52'55"RP
5'21/km794ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Le Perray En Yvelines - 1/2 Marathon
Route16 mai· Le Perray En Yvelines· 21.1 km
2h03'27"
5'51/km885ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route7 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h00'45"
5'43/km1 772ᵉ scratch