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SaschaGRAMM

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Courses par saison

2
2013
1
2014
1
2015
3
2016
4
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
8
2024
20248 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
42'10"
↘ −1h19'16" depuis 2016
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
42'102h102016201720182019202020212022
Marathon
1h40'04"
↘ −2h33'01" depuis 2014
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 18 fois
1h404h13201420162018202020222024
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h10'52"
6'12/km821ᵉ scratch
Chrono net 2h10'52"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
42'10"RP
2'00/km261ᵉ scratch
Chrono net 42'10"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
42'50"
2'02/km395ᵉ scratch
Chrono net 42'50"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h01'26"
5'45/km889ᵉ scratch
Chrono net 2h01'26"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h