NicoGRAMENZ

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h13'43"

↘ −4'12" depuis 2022

Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois

Marathon

5h09'10"

Berlin Marathon · 16 septembre 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP

2h13'43"

6'20/km1 321ᵉ scratch

Chrono net 2h13'43"Brut 2h17'59"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h

2022

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km

2h17'55"

6'32/km921ᵉ scratch

Chrono net 2h17'55"Brut 2h22'42"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h

2018

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

5h09'10"

7'20/km24 840ᵉ scratch

Chrono net 5h09'10"Brut 6h06'02"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h