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NicoGRAMENZ

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'43"
↘ −4'12" depuis 2022
Halbmarathon · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2h132h1720222023
Marathon
5h09'10"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h13'43"RP
6'20/km1 321ᵉ scratch
Chrono net 2h13'43"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
2h17'55"
6'32/km921ᵉ scratch
Chrono net 2h17'55"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h