ThorstenGRAHL

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Records & progression

5 km
26'22"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 6 fois
20152016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'36"
7'43/km1 416ᵉ scratch
Chrono net 38'36"Brut 40'41"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'36"
7'43/km462ᵉ scratch
Chrono net 38'36"Brut 40'41"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'41"
6'08/km852ᵉ scratch
Chrono net 30'41"Brut 32'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'41"
6'08/km250ᵉ scratch
Chrono net 30'41"Brut 32'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'22"
5'16/km506ᵉ scratch
Chrono net 26'22"Brut 27'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'22"
5'16/km123ᵉ scratch
Chrono net 26'22"Brut 27'16"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h