JanaGRAHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'50"
↘ −1'56" depuis 2011
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
53'5055'4620112012201320142015201620172018
Semi
1h54'54"
↘ −1'48" depuis 2014
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 6 fois
1h542h09201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'40"
6'09/km1 642ᵉ scratch
Chrono net 2h09'40"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 21.0975 km
2h09'40"
6'09/km89ᵉ scratch
Chrono net 2h09'40"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
53'50"
5'23/km148ᵉ scratch
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h56'43"
5'32/km252ᵉ scratch
Chrono net 1h56'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h54'54"
5'27/km243ᵉ scratch
Chrono net 1h54'54"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h57'52"
5'35/km283ᵉ scratch
Chrono net 1h57'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h56'42"
5'32/km464ᵉ scratch
Chrono net 1h56'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2011
10km Lauf
Route23 oct.· Dresden· 10 km
55'46"
5'35/km204ᵉ scratch
Chrono net 55'46"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h