ChristianGRAGNOLA

né(e) en 1961
Homonyme ?
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Chiffres clés
23 courses
2004 à 2017
4h18'46"
RP Marathon
1h53'29"
RP Semi
50'30"
RP 10 km
Courses par saison
2
2004
1
2005
2
2006
3
2007
5
2008
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'30"
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route · 7 janvier 2007 · couru 12 fois
50'301h012004200620082010201220142016
Semi
1h53'29"
↘ −2'42" depuis 2004
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon · 18 février 2007 · couru 6 fois
1h532h202004200620082010201220142016
Marathon
4h18'46"
↘ −13'36" depuis 2005
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon · 12 novembre 2006 · couru 5 fois
4h184h39200520062007200820092010
2017
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
59'10"
5'55/km3 081ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Nice
Route24 avr.· Nice· 21.1 km
2h20'50"
6'40/km3 576ᵉ scratch
Scratch
3576ᵉ / 3909
Top 91 %
Catégorie · V2M
510ᵉ / 545
Top 94 %
Genre · H
2592ᵉ / 2706
Top 96 %
Chrono net 2h20'50"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
59'06"
5'55/km6 284ᵉ scratch
2014
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
58'36"
5'52/km4 797ᵉ scratch
2013
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
58'40"
5'52/km4 719ᵉ scratch
2012
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
1h01'45"
6'11/km4 918ᵉ scratch
2011
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
56'08"
5'37/km2 913ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h39'39"
6'38/km7 009ᵉ scratch
Scratch
7009ᵉ / 8209
Top 85 %
Catégorie · V1M
2418ᵉ / 2671
Top 91 %
Genre · H
5791ᵉ / 6601
Top 88 %
Chrono net 4h39'39"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
54'03"
5'24/km2 581ᵉ scratch
2009
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
53'33"
5'21/km2 366ᵉ scratch
2008
Marathon Des Alpes Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route9 nov.· Nice-Cannes· 42.195 km
4h30'16"
6'24/km5 954ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
2h00'13"
5'42/km2 107ᵉ scratch
Marathon De Monaco - Marathon
Route30 mars· MonacoMonaco· 42.195 km
4h38'38"
6'36/km907ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Cannes· 21.1 km
1h53'41"
5'23/km750ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
51'06"
5'07/km1 798ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route29 avr.· Nice· 21.1 km
1h55'03"
5'27/km1 623ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route18 févr.· Cannes· 21.1 km
1h53'29"RP
5'23/km774ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
50'30"RP
5'03/km1 936ᵉ scratch
2006
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route12 nov.· Monaco· 42.195 km
4h18'46"RP
6'08/km1 063ᵉ scratch
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
51'17"
5'08/km1 740ᵉ scratch
2005
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route13 nov.· MonacoMonaco· 42.195 km
4h32'22"
6'27/km1 140ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Nice - 1/2 Marathon
Route25 avr.· Nice· 21.1 km
1h56'11"
5'30/km1 470ᵉ scratch
La Prom Classic 2004 - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
50'30"
5'03/km1 298ᵉ scratch