UweGRAF

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Records & progression

5 km
21'23"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
12'01"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'25"
↘ −11'20" depuis 2009
Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 14 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
2h12'29"
↘ −2h14'04" depuis 2010
Mass · 3 octobre 2021 · couru 4 fois
2010201220142016201820202022
2026
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Halbmarathon
Route27 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h51'58"
5'30/km10 577ᵉ scratch
Chrono net 3h51'58"Brut 3h52'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
2h12'29"
3'08/km15 624ᵉ scratch
Chrono net 2h12'29"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
2h12'29"
3'08/km22 816ᵉ scratch
Chrono net 2h12'29"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'23"
4'17/km95ᵉ scratch
Chrono net 21'23"Brut 21'27"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h00'34"
5'43/km2 555ᵉ scratch
Chrono net 2h00'34"Brut 2h04'57"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
12'01"
1'12/km342ᵉ scratch
Chrono net 12'01"Brut 48'32"Allure 1'12/kmVitesse 49,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h00'07"
5'42/km2 853ᵉ scratch
Chrono net 2h00'07"Brut 2h02'27"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h57'25"
5'34/km1 458ᵉ scratch
Chrono net 1h57'25"Brut 1h58'42"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
2h06'52"
6'01/km1 766ᵉ scratch
Chrono net 2h06'52"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h26'33"
6'19/km56 167ᵉ scratch
Chrono net 4h26'33"Brut 4h38'51"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Dresden· 21.0975 km
2h08'45"
6'06/km1 735ᵉ scratch
Chrono net 2h08'45"Brut 2h12'29"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h