ThomasGRÄF

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Chiffres clés

110 courses

2009 à 2026

Courses par saison

RouteTrailTriathlon

2009

2010

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20268 courses6 route2 trail

2026

Halbmarathon

Route13 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Barla - 50K

Trail15 août· 50 km· 2 900 D+

6h20'04"

8ᵉ scratch

nouveau 🥳

Scratch

8ᵉ / 113

Top 7 %

Genre · H

7ᵉ / 91

Top 8 %

Gornergrat Zermatt Marathon 2026 - Ultra Marathon · Ultra Männer

Trail3 juil.· 45,6 km

4h45'21"

13ᵉ scratch

GENERALI GENÈVE MARATHON 2026 - Marathon

Route9 mai· Genève· 42,2 km

3h26'15"

4'53/km957ᵉ scratch

ADAC Marathon Hannover - Half Marathon

Route12 avr.· Hannover· 21,1 km

1h43'49"

4'55/km1 789ᵉ scratch

56. Engadin Skimarathon 2026 - Marathon

Route8 mars· 42 km

2h26'32"RP

3'29/km3 756ᵉ scratch

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

2025

Zürcher Silvesterlauf 2025 - Volkslauf · Volkslauf Männer

Route14 déc.

47'35"

-2 487ᵉ scratch

Gossauer Weihnachtslauf 2025 - Gossauer-Lauf 10km · 10KM Männer

Route6 déc.· 10 km

48'59"

4'54/km215ᵉ scratch

Basler Stadtlauf 2025 - Stadtlauf · Stadtlauf - Herren

Route22 nov.

29'00"

-2 301ᵉ scratch

Frauenfelder 2025 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer

Route16 nov.· 21,1 km

1h54'40"

5'26/km694ᵉ scratch

6. Berglauf Rinderberg Zweisim(...) - Berglauf Rinderberg · Männer M50

Route12 oct.

1h15'16"

-1ᵉ scratch

Humani'Trail - Bull Trail

Trail28 sept.· 27,2 km· 1 574 D+

2h37'12"

4ᵉ scratch

Halbmarathon

Route14 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Olympische Distanz

Route6 sept.· Hannover Tria

29'13"

-118ᵉ scratch

Chrono net 29'13"

Thuner Stadtlauf 2025 - Thuner Stadtlauf · Thuner Stadtlauf Männer

Route23 août· 10 km

54'24"

5'26/km639ᵉ scratch

EmmenLauf Utzenstorf 2025 - 10,5 Kilometer · Männer

Route20 août

1h01'28"

-276ᵉ scratch

Glacier 3000 Run Gstaad 2025 - Glacier 3000 Run Single · Männer

Trail9 août

3h03'27"

10ᵉ scratch

Championnats D'europe Masters Off-Road - Classic Up & Down

Trail29 juin· Nicolosi· 5 km· 950 D+

50'13"

23ᵉ scratch

Chrono net 50'13"Vitesse 6,0 km/h

Montreux-Les Rochers-de-Naye 2(...) - La Directissime · Direct-Hommes

Route22 juin

46'42"

-4ᵉ scratch

Jungfrau-Lauberhorn Run 2025 - Need4Speed · Need4Speed Männer

Route30 mars

47'40"

-7ᵉ scratch

55. Engadin Skimarathon 2025 - Marathon · Marathon Herren

Route9 mars· 21 km

3h26'18"

9'49/km5 443ᵉ scratch

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

2024

Zürcher Silvesterlauf 2024 - Volkslauf · Volkslauf Männer

Route15 déc.· 10 km

46'55"

4'42/km2 452ᵉ scratch

Gossauer Weihnachtslauf 2024 - Jogger:innen · Jogger Herren

Route7 déc.

21'58"

-44ᵉ scratch

gurtenCLASSIC 2024 - Classiclauf · 15km Männer

Route27 oct.· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

All 2018

Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km

4h04'27"

5'48/km5 839ᵉ scratch

Chrono net 4h04'27"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h

All 2009

Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km

3h49'12"

5'26/km3 525ᵉ scratch

Chrono net 3h49'12"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h

Halbmarathon

Route8 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Jungfrau-Marathon 2024 - Jungfrau-Marathon · Männer

Trail7 sept.· 42,2 km

4h06'30"

80ᵉ scratch

EmmenLauf Utzenstorf 2024 - 10,5 Kilometer · Männer

Route21 août

51'46"

-171ᵉ scratch

Kaufland 10km-Lauf

Route21 juil.· Stuttgart· 10 km

29'10"

2'55/km1 792ᵉ scratch

Chrono net 29'10"Allure 2'55/kmVitesse 20,6 km/h

Marathon du Mont-Blanc | Km Vertical

Trail28 juin· 3,9 km· 1 010 D+Cote 66

47'20"

29ᵉ scratch

WVV Halbmarathon

Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km

1h58'57"

5'38/km516ᵉ scratch

Chrono net 1h58'57"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

Flughafenlauf 2024 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 17km · Männer

Route9 mai· 17 km

1h29'16"

5'15/km660ᵉ scratch

Vienna City Marathon

Route21 avr.· Vienna· 42,2 km

4h44'24"

6'44/km5 180ᵉ scratch

Chrono net 4h44'24"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h

10 km Lauf

Route14 avr.· Hannover· 10 km

1h07'29"

6'45/km1 475ᵉ scratch

Chrono net 1h07'29"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

2023

Halbmarathon

Route10 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Volkstriathlon

Route2 sept.· Hannover Tria

12'27"

-45ᵉ scratch

Chrono net 12'27"

10 km de Dubai

Route12 févr.· Dubai· 10 km

58'40"

5'52/km998ᵉ scratch

Chrono net 58'40"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

2022

Halbmarathon

Route11 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

Durch die Region Stuttgart - 116 km

Routedate à préciser· Deutschland Tour Jedermann· 116 km

14h20'07"

7'25/km1 593ᵉ scratch

Chrono net 14h20'07"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h

2021

Humani'Trail - Trail du Yak

Trail25 sept.· 17,7 km· 867 D+

1h37'28"

5ᵉ scratch

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

2020

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

2019

Humani'Trail - Trail du Panda-Roux

Trail21 sept.· 15,8 km· 908 D+

1h44'49"

36ᵉ scratch

Halbmarathon

Route8 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Ironman Switzerland 2019

Triathlon21 juil.· XL (Ironman)

13h37'09"

1 204ᵉ scratch

Natation

1h26'54"

11% · 1 356ᵉ

Vélo

6h59'20"

51% · 1 385ᵉ

CAP

4h51'34"

36% · 1 014ᵉ

Transitions

11'14"

8'08"

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

Lauf 5,8 km

Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km

29'59"

5'10/km459ᵉ scratch

Chrono net 29'59"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

2018

AOK-10km-Lauf

Route21 oct.· Dresden· 10 km

47'51"

4'47/km272ᵉ scratch

Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h

Humani'Trail - HumaniTrail du Tigre

Trail22 sept.· 56,1 km· 3 983 D+

7h33'52"

9ᵉ scratch

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42,2 km

4h13'32"

6'01/km16 290ᵉ scratch

Chrono net 4h13'32"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h

Halbmarathon

Route9 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Ironman 70.3 Switzerland 2018

Triathlon10 juin· L (Half)

5h43'12"

1 121ᵉ scratch

Natation

38'49"

11% · 1 295ᵉ

Vélo

2h57'33"

52% · 1 244ᵉ

CAP

1h57'28"

34% · 995ᵉ

Transitions

5'54"

3'28"

2017

Halbmarathon

Route10 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Ironman 70.3 Switzerland 2017

Triathlon11 juin· L (Half)

5h51'54"

1 302ᵉ scratch

Natation

40'20"

11% · 1 380ᵉ

Vélo

3h01'25"

52% · 1 399ᵉ

CAP

1h59'40"

34% · 1 126ᵉ

Transitions

6'31"

3'58"

2016

Halbmarathon

Route23 oct.· Dresden· 21,1 km

1h43'40"

4'55/km636ᵉ scratch

Chrono net 1h43'40"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

Halbmarathon

Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km

1h26'53"

4'07/km129ᵉ scratch

Chrono net 1h26'53"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h

Halbmarathon

Route11 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

4h48'22"

6'50/km22 140ᵉ scratch

Chrono net 4h48'22"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

2015

Halbmarathon

Route13 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

3h45'15"

5'20/km10 841ᵉ scratch

Chrono net 3h45'15"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h

2014

Marathon d'Ulm

Route28 sept.· Ulm· 42,2 km

3h46'13"

5'22/km337ᵉ scratch

Chrono net 3h46'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

Halbmarathon

Route14 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

TUI Halbmarathon

Route27 avr.· Hannover· 21,1 km

1h30'05"

4'16/km165ᵉ scratch

Chrono net 1h30'05"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

Halbmarathon

Route13 avr.· Leipzig· 21,1 km

1h30'05"

4'16/km123ᵉ scratch

Chrono net 1h30'05"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

2013

Halbmarathon

Route8 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

4h23'33"

6'15/km6 940ᵉ scratch

Chrono net 4h23'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

Runner Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

4h23'33"

6'15/km4 381ᵉ scratch

Chrono net 4h23'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

2012

Halbmarathon

Route9 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Sierre - Zinal

Route12 août· Sierre· 31 km

3h12'18"

6'12/km83ᵉ scratch

Scratch

83ᵉ / 1116

Top 7 %

Catégorie · SEM

62ᵉ / 485

Top 13 %

Genre · H

79ᵉ / 936

Top 8 %

Chrono net 3h12'18"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

3h57'50"

5'38/km4 478ᵉ scratch

Chrono net 3h57'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

Läufer Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

3h57'50"

5'38/km2 841ᵉ scratch

Chrono net 3h57'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km

50'35"RP

2'24/km1 284ᵉ scratch

Chrono net 50'35"Allure 2'24/kmVitesse 25,0 km/h

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

26'50"RP

2'41/km2 105ᵉ scratch

Chrono net 26'50"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h

2011

Halbmarathon

Route11 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Sierre - Zinal

Route14 août· Sierre· 31 km

3h14'21"

6'16/km59ᵉ scratch

Scratch

59ᵉ / 1058

Top 6 %

Catégorie · SEM

43ᵉ / 455

Top 9 %

Genre · H

57ᵉ / 908

Top 6 %

Chrono net 3h14'21"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h

Marathon du Vignoble d'Alsace

Route19 juin· Molsheim· 42,2 km

4h46'23"

6'47/km432ᵉ scratch

Scratch

432ᵉ / 619

Top 70 %

Catégorie · M

162ᵉ / 238

Top 68 %

Genre · H

385ᵉ / 524

Top 73 %

Chrono net 4h46'23"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h

Verdon Canyon Challenge Ultrail - 50 km

Trail11 juin· Aiguines· 50 km

11h26'04"

110ᵉ scratch

Scratch

110ᵉ / 121

Top 91 %

Catégorie · SEM

49ᵉ / 53

Top 92 %

Genre · H

96ᵉ / 103

Top 93 %

Chrono net 11h26'04"Vitesse 4,4 km/h

HalbMarathon

Route5 juin· Regensburg· 21,1 km

2h05'46"

5'58/km1 288ᵉ scratch

Chrono net 2h05'46"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

3h39'23"

5'12/km7 483ᵉ scratch

Chrono net 3h39'23"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

3h55'23"

5'35/km11 531ᵉ scratch

Chrono net 3h55'23"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

4h18'06"

6'07/km5 337ᵉ scratch

Chrono net 4h18'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

Master/Mistress

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

4h18'06"

6'07/km3 449ᵉ scratch

Chrono net 4h18'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km

2h04'52"

5'55/km2 599ᵉ scratch

Chrono net 2h04'52"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h

2010

Halbmarathon

Route12 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Hamburg Marathon

Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km

3h42'41"

5'17/km3 476ᵉ scratch

Chrono net 3h42'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

Runner Master/Mistress

Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km

3h42'41"

5'17/km2 146ᵉ scratch

Chrono net 3h42'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km

3h54'00"

5'33/km40 105ᵉ scratch

Chrono net 3h54'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h

Marathon de Muenchen

Routedate à préciser· Muenchen· 42,2 km

3h18'11"

4'42/km651ᵉ scratch

Chrono net 3h18'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Muenchen· 10 km

54'09"

5'25/km676ᵉ scratch

Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

2009

Halbmarathon

Route13 sept.· Niedernhall· 21,1 km

1h53'55"

5'24/km292ᵉ scratch

Chrono net 1h53'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Dresden· 21,1 km

1h44'52"

4'58/km645ᵉ scratch

Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h

MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009

Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km

3h51'02"

5'29/km4 200ᵉ scratch

Chrono net 3h51'02"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 km

51'55"

5'12/km1 227ᵉ scratch

Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h

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