HenriGRAF

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Records & progression

5 km
28'54"
↘ −6'22" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 2 fois
20172018
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
18'19"
mini-MARATHON Grundschulen · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
20182019
2019
mini-MARATHON Oberschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
19'49"
0'28/km
Chrono net 19'49"Allure 0'28/kmVitesse 127,8 km/h
2018
mini-MARATHON Grundschulen
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
18'19"
0'26/km
Chrono net 18'19"Allure 0'26/kmVitesse 138,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
28'54"
5'47/km670ᵉ scratch
Chrono net 28'54"Brut 29'15"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'16"
7'03/km1 086ᵉ scratch
Chrono net 35'16"Brut 36'21"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h