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AlexGRAF

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Courses par saison

2
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
28'16"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
10 km
54'21"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 6 fois
54'2156'17202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
5h08'26"
ING Night-Marathon Luxembourg · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'16"
5'38/km1 622ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'16"
5'38/km499ᵉ scratch
Chrono net 56'16"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'17"
5'38/km1 526ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'17"
5'38/km461ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'21"RP
5'26/km1 284ᵉ scratch
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'21"
5'26/km329ᵉ scratch
Chrono net 54'21"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h