PascaleGRACIES

né(e) en 1971
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Chiffres clés
26 courses
2012 à 2023
3h59'22"
RP Marathon
1h49'55"
RP Semi
48'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2012
7
2013
5
2014
3
2015
6
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Tour De L Ile Madame - 10 km
Route2 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h01'28"
6'09/km340ᵉ scratch
2017
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h15'16"
6'03/km4 385ᵉ scratch
Scratch
4385ᵉ / 6090
Top 72 %
Catégorie · V1F
237ᵉ / 452
Top 52 %
Genre · F
531ᵉ / 1063
Top 50 %
Chrono net 4h15'16"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
53'06"
5'19/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 623
Top 67 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 65
Top 35 %
Genre · F
57ᵉ / 179
Top 32 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h07'22"
5'52/km3 692ᵉ scratch
Scratch
3692ᵉ / 5564
Top 66 %
Catégorie · V1F
168ᵉ / 364
Top 46 %
Genre · F
349ᵉ / 856
Top 41 %
Chrono net 4h07'22"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
49'25"
4'57/km314ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route16 oct.· Niort· 21.1 km
1h56'20"
5'31/km1 298ᵉ scratch
Scratch
1298ᵉ / 2142
Top 61 %
Catégorie · V1F
49ᵉ / 158
Top 31 %
Genre · F
117ᵉ / 379
Top 31 %
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route30 avr.· Royan· 42.195 km
4h07'00"
5'51/km499ᵉ scratch
Scratch
499ᵉ / 792
Top 63 %
Catégorie · V1F
44ᵉ / 86
Top 51 %
Genre · F
62ᵉ / 147
Top 42 %
Chrono net 4h07'00"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Printanières - 10 Km Route
Route3 avr.· L'houmeau· 10 km
50'42"
5'04/km136ᵉ scratch
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h49'55"
5'13/km1 010ᵉ scratch
Scratch
1010ᵉ / 2026
Top 50 %
Catégorie · V1F
37ᵉ / 215
Top 17 %
Genre · F
92ᵉ / 518
Top 18 %
Chrono net 1h49'55"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h59'33"
5'41/km3 506ᵉ scratch
Scratch
3506ᵉ / 6028
Top 58 %
Catégorie · V1F
151ᵉ / 419
Top 36 %
Genre · F
317ᵉ / 959
Top 33 %
Chrono net 3h59'33"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route18 oct.· Niort· 21.1 km
1h56'18"
5'31/km1 460ᵉ scratch
Scratch
1460ᵉ / 2101
Top 69 %
Catégorie · V1F
66ᵉ / 165
Top 40 %
Genre · F
132ᵉ / 360
Top 37 %
Chrono net 1h56'17"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Royan-Côte de Beauté
Route2 mai· Royan· 42.195 km
4h08'34"
5'53/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 528
Top 61 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 48
Top 46 %
Genre · F
47ᵉ / 105
Top 45 %
Chrono net 4h08'34"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h30'49"
6'25/km4 281ᵉ scratch
Scratch
4281ᵉ / 4862
Top 88 %
Catégorie · V1F
258ᵉ / 318
Top 81 %
Genre · F
498ᵉ / 658
Top 76 %
Chrono net 4h30'49"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route19 oct.· Niort· 21.1 km
2h06'17"
5'59/km1 396ᵉ scratch
Scratch
1396ᵉ / 1901
Top 73 %
Catégorie · V1F
69ᵉ / 143
Top 48 %
Genre · F
132ᵉ / 302
Top 44 %
Chrono net 2h06'16"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
35 èMe éDition Du Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route16 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h56'54"
5'32/km1 162ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 kmRP
48'43"
4'52/km361ᵉ scratch
Trail De La Cote Sauvage - 18KM
Route16 févr.· Ronces Les Bains· 18 km
1h54'08"
6'20/km456ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h59'22"
5'40/km3 054ᵉ scratch
Scratch
3054ᵉ / 4913
Top 62 %
Catégorie · V1F
127ᵉ / 296
Top 43 %
Genre · F
212ᵉ / 624
Top 34 %
Chrono net 3h59'22"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Niort· 21.1 km
1h51'50"
5'18/km1 098ᵉ scratch
10 Km De La Cote Angoulinoise - 10km
Route8 sept.· Angoulins· 10 km
49'22"
4'56/km84ᵉ scratch
10 km de la Côte de Beauté
Route14 juil.· St Georges De Didonne· 10 km
49'51"
4'59/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 229
Top 63 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · F
15ᵉ / 44
Top 34 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Courses Atlantiques D'alstom - 7km
Route2 juin· Aytre· 7 km
33'31"
4'47/km85ᵉ scratch
Trail du Canal
Trail1 mai· La Rochelle· 19.6 km
2h21'03"
7'12/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 544
Top 72 %
Catégorie · V1F
17ᵉ / 50
Top 34 %
Genre · F
43ᵉ / 118
Top 36 %
Chrono net 2h21'03"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuile D'aunis· 10 km
51'13"
5'07/km375ᵉ scratch
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h29'04"
6'23/km4 329ᵉ scratch
Scratch
4329ᵉ / 5111
Top 85 %
Catégorie · V1F
226ᵉ / 312
Top 72 %
Genre · F
455ᵉ / 660
Top 69 %
Chrono net 4h29'04"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Foulées De La Baie De Port Neuf - 10KM
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
53'19"
5'20/km373ᵉ scratch