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PascaleGRACIES

né(e) en 1971
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Courses par saison

3
2012
8
2013
4
2014
3
2015
6
2016
4
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
30'13"
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 5 km femmes · 13 mai 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'43"
↘ −4'36" depuis 2012
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route · 23 février 2014 · couru 11 fois
48'431h01201220142016201820202022
Semi
1h49'55"
↘ −20'08" depuis 2012
Semi-Marathon de La Rochelle · 20 mars 2016 · couru 7 fois
1h492h1020122013201420152016
Marathon
3h40'27"
↘ −48'37" depuis 2012
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon · 29 avril 2017 · couru 9 fois
3h404h30201220132014201520162017
2023
10 KM DE L’ILE MADAME - 10 KM
Route2 avr.· Port Des Barques· 10 km
1h01'28"
6'09/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 463
Top 73 %
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
10 km de la Baie de Port Neuf
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
53'06"
5'19/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 623
Top 67 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 65
Top 35 %
Genre · F
57ᵉ / 179
Top 32 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
49'25"
4'57/km314ᵉ scratch
Les Foulées Printanières - 10 Km Route
Route3 avr.· L'houmeau· 10 km
50'42"
5'04/km136ᵉ scratch
2014
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route23 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
48'43"RP
4'52/km361ᵉ scratch
2013
Foulees De La Baie De Port Neuf - 10KM
Route10 nov.· La Rochelle· 10 km
49'18"
4'56/km323ᵉ scratch
10 Km De La Cote Angoulinoise - 10km
Route8 sept.· Angoulins· 10 km
49'22"
4'56/km84ᵉ scratch
10 km de la Côte de Beauté
Route14 juil.· St Georges De Didonne· 10 km
49'51"
4'59/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 229
Top 63 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · F
15ᵉ / 44
Top 34 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route11 mai· La Rochelle· 10 km
50'58"
5'06/km86ᵉ scratch
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route24 févr.· Aigrefeuile D'aunis· 10 km
51'13"
5'07/km375ᵉ scratch
2012
Foulées De La Baie De Port Neuf - 10KM
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
53'19"
5'20/km373ᵉ scratch