ChristianGRABOWSKI

né(e) en 1970
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'18"
10km - Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'27"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 2 fois
2016
Marathon
3h54'36"
Marathon Einzelwertung · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
45'18"
4'32/km29ᵉ scratch
Chrono net 45'18"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h37'27"
4'37/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h37'27"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h37'27"
4'37/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h37'27"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Marathon Einzelwertung
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h54'36"
5'34/km292ᵉ scratch
Chrono net 3h54'36"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h