JanGRABOW

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'00"
↘ −10'25" depuis 2011
Halbmarathon · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
2011201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
2h06'50"
6'01/km2 310ᵉ scratch
Chrono net 2h06'50"Brut 2h08'54"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h58'00"
5'36/km1 401ᵉ scratch
Chrono net 1h58'00"Brut 1h59'20"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h08'25"
6'05/km2 761ᵉ scratch
Chrono net 2h08'25"Brut 2h12'34"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h