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JensGRABAU

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'12"
↘ −11'51" depuis 2014
Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h421h5420142015
Marathon
3h41'27"
↘ −8'55" depuis 2009
All 2017 · 27 octobre 2024 · couru 15 fois
3h413h58200920112013201520172019202120232025
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h42'12"RP
4'51/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h42'12"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route13 avr.· Leipzig· 21,1 km
1h54'03"
5'24/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 1h54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h