InêsGRAÇA

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Chiffres clés
11 courses
2023 à 2025
4h20'35"
RP Marathon
1h45'58"
RP Semi
49'39"
RP 10 km
Courses par saison
4
2023
2
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'39"
↘ −6'36" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 6 fois
49'3956'15202320242025
Semi
1h45'58"
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km · 4 mai 2025 · couru 2 fois
1h451h502025
Marathon
4h20'35"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
49'39"RP
4'58/km1 501ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
51'41"
5'10/km3 054ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h34'15"
4'43/km5 339ᵉ scratch
Scratch
5339ᵉ / 28950
Top 18 %
Catégorie · SEF
363ᵉ / 5021
Top 7 %
Genre · F
642ᵉ / 11473
Top 6 %
Chrono net 1h34'15"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h50'37"
5'16/km2 280ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
1h45'58"RP
5'03/km432ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
50'57"
5'06/km2 395ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
55'07"
5'31/km3 293ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
52'41"
5'16/km1 892ᵉ scratch
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
4h20'35"RP
6'10/km2 254ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h20'30"
5'22/km747ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
56'15"
5'38/km1 294ᵉ scratch