ThomasGRASSHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
2014
Semi
1h33'14"
Halbmarathon · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h28'43"
↘ −5'42" depuis 2013
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
201320152017201920212023
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h58'23"
5'39/km15 264ᵉ scratch
Chrono net 3h58'23"Brut 4h14'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h38'22"
5'11/km11 332ᵉ scratch
Scratch
11332ᵉ / 44105
Top 26 %
Catégorie · V1M
3551ᵉ / 10175
Top 35 %
Genre · H
9919ᵉ / 30818
Top 32 %
Chrono net 3h38'22"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h48'04"
5'24/km10 015ᵉ scratch
Chrono net 3h48'04"Brut 3h51'16"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h28'43"
4'57/km6 517ᵉ scratch
Chrono net 3h28'43"Brut 3h32'11"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
43'10"
4'19/km304ᵉ scratch
Chrono net 43'10"Brut 45'49"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'10"
4'19/km64ᵉ scratch
Chrono net 43'10"Brut 45'49"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'25"
5'05/km7 872ᵉ scratch
Chrono net 3h34'25"Brut 3h47'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h33'14"
4'25/km305ᵉ scratch
Chrono net 1h33'14"Brut 1h33'38"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h