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HeinerGR.BEILAGE

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Courses par saison

1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'07"
↘ −7'06" depuis 2013
Öffentlicher Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 7 fois
1h491h562013201420152016201720182019
Marathon
4h06'41"
↘ −12'47" depuis 2018
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 6 fois
4h064h4920182019202020212022202320242025
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h53'27"
5'23/km504ᵉ scratch
Chrono net 1h53'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h50'34"
5'14/km406ᵉ scratch
Chrono net 1h50'34"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h53'35"
5'23/km614ᵉ scratch
Chrono net 1h53'35"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h55'13"
5'28/km653ᵉ scratch
Chrono net 1h55'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h49'07"RP
5'10/km417ᵉ scratch
Chrono net 1h49'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h56'10"
5'30/km463ᵉ scratch
Chrono net 1h56'10"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h56'13"
5'31/km574ᵉ scratch
Chrono net 1h56'13"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h