PhilippGRUSS

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'45"
↘ −1'29" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 6 fois
47'451h0220112013201520172019202120232025
Semi
1h50'51"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h502h03201620182020202220242026
Marathon
3h52'28"
↘ −49'00" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
3h524h4120182019
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
2h03'14"
5'50/km5 804ᵉ scratch
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h50'51"RP
5'15/km877ᵉ scratch
Chrono net 1h50'51"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h