RonaldGRÜNZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'37"
AOK-10km-Lauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h48'15"
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 2 fois
1h481h5720122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2018
AOK-10km-Lauf
Route21 oct.· Dresden· 10 kmRP
48'37"
4'52/km309ᵉ scratch
Chrono net 48'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 404ᵉ scratch
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h48'15"
5'08/km1 134ᵉ scratch
Chrono net 1h48'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h