ElenaGRÜNWALD

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Chiffres clés
3 courses
2018 à 2024
1h40'16"
RP Semi
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'16"
↘ −23'23" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
1h402h032018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'45/km
meilleure allure · 2019
5'11/km
saison 2024 · 1 course
3
saisons courues, de 2018 à 2024
↘ −1'07/km depuis 20184'455'524'45/km2018201920202021202220232024
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'21"
5'11/km344ᵉ scratch
Chrono net 1h49'21"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h40'16"
4'45/km68ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h03'39"
5'52/km956ᵉ scratch
Chrono net 2h03'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h