SonjaGRÜNSTÄUDL

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Chiffres clés
3 courses
2019 à 2026
3h04'56"
RP Semi
38'09"
RP 5 km
Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
38'09"
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme) · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
3h04'56"
Semi de Vienna · 7 avril 2019 · couru 2 fois
3h043h19201920202021
Marathon-
jamais couru
2026
Vienna 5K - Läufer (mit Zeitnahme)
Route19 avr.· Vienna· 5 km
38'09"RP
7'38/km1 080ᵉ scratch
Chrono net 38'09"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 km
3h19'30"
9'27/km2 413ᵉ scratch
Chrono net 3h19'30"Allure 9'27/kmVitesse 6,3 km/h
2019
Semi de Vienna
Route7 avr.· Vienna· 21.0975 km
3h04'56"RP
8'46/km4 299ᵉ scratch
Chrono net 3h04'56"Allure 8'46/kmVitesse 6,8 km/h