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ThiloGRÜNKE

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'59"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 11 fois
42'5947'46200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'54"
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 2 fois
3h263h522024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h52'09"
5'30/km4 523ᵉ scratch
Chrono net 3h52'09"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
3h26'54"RP
4'54/km1 580ᵉ scratch
Chrono net 3h26'54"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h