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VolkerGRÜNER

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Courses par saison

1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'11"
↘ −8'44" depuis 2009
Stadtwerke Halle 10km-Lauf · 13 octobre 2019 · couru 10 fois
1h041h14200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
1h08'01"
↘ −5h11'26" depuis 2008
Viertelmarathon · 2 septembre 2012 · couru 3 fois
1h087h17200820102012201420162018202020222024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
7h17'45"
10'22/km35 501ᵉ scratch
Chrono net 7h17'45"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
2012
Viertelmarathon
Route2 sept.· Mdm· 42,2 km
1h08'01"RP
1'37/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h08'01"Allure 1'37/kmVitesse 37,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42,2 km
6h19'27"
9'00/km35 621ᵉ scratch
Scratch
35621ᵉ / 35732
Top 100 %
Catégorie · V3M
464ᵉ / 481
Top 96 %
Genre · H
28260ᵉ / 28327
Top 100 %
Chrono net 6h19'27"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h