ManfredGRÜNEBAUM

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'06"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 5 fois
20152016201720182019202020212022
Semi
1h28'49"
Halbmarathon · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
20152016201720182019
Marathon
3h27'30"
TCS Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'28"
1'09/km202ᵉ scratch
Chrono net 11'28"Allure 1'09/kmVitesse 52,3 km/h
2020
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
-
-53ᵉ scratch
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h27'30"
4'55/km2 510ᵉ scratch
Catégorie · M60
17ᵉ / 277
Top 6 %
Genre · H
2335ᵉ / 10122
Top 23 %
Chrono net 3h27'30"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h34'41"
4'29/km68ᵉ scratch
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Offene NRW-Meisterschaften Halbmarathon Männer/ Frauen/ Senioren
Route2 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h34'41"
4'29/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'43"
1'04/km129ᵉ scratch
Chrono net 10'43"Allure 1'04/kmVitesse 56,0 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'40"
1'04/km116ᵉ scratch
Chrono net 10'40"Allure 1'04/kmVitesse 56,3 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
10'06"
1'01/km96ᵉ scratch
Chrono net 10'06"Allure 1'01/kmVitesse 59,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h28'49"
4'13/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h28'49"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'06"
1'01/km96ᵉ scratch
Chrono net 10'06"Allure 1'01/kmVitesse 59,4 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
39'59"
-76ᵉ scratch
Chrono net 39'59"
2012
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
39'05"
-71ᵉ scratch
Chrono net 39'05"