RalfGRÜNDLER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h41'15"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
3h413h55201220132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'14"
5'26/km9 296ᵉ scratch
Chrono net 3h49'14"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
3h55'45"
5'35/km695ᵉ scratch
Chrono net 3h55'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h41'15"
5'15/km9 036ᵉ scratch
Chrono net 3h41'15"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h