MarkusGRÜNDGES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'15"
10km - Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h01'27"
↘ −1'32" depuis 2015
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 4 fois
201520162017
Marathon-
jamais couru
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
57'15"
5'44/km188ᵉ scratch
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h10'20"
6'11/km981ᵉ scratch
Chrono net 2h10'20"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h01'27"
5'45/km891ᵉ scratch
Chrono net 2h01'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h02'59"
5'50/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 2h02'59"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h02'59"
5'50/km1 040ᵉ scratch
Chrono net 2h02'59"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h