ConnyGRÜNBAUM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'22"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
20252026
Semi
1h48'14"
↘ −15'22" depuis 2019
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 5 fois
20192020202120222023202420252026
Marathon
4h28'16"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019 · couru 2 fois
201920202021
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'47"
5'05/km318ᵉ scratch
Chrono net 50'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h06'04"
5'59/km7 501ᵉ scratch
Chrono net 2h06'04"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h56'57"
5'33/km4 303ᵉ scratch
Chrono net 1h56'57"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
49'22"
4'56/km609ᵉ scratch
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'14"
6'08/km5 467ᵉ scratch
Chrono net 2h09'14"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h48'14"
5'08/km1 188ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
4h47'10"
6'48/km16 899ᵉ scratch
Scratch
16899ᵉ / 23098
Top 73 %
Catégorie · M0F
599ᵉ / 924
Top 65 %
Genre · F
3858ᵉ / 6364
Top 61 %
Chrono net 4h47'10"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h28'16"
6'21/km29 555ᵉ scratch
Scratch
29555ᵉ / 44105
Top 67 %
Catégorie · SEF
2286ᵉ / 4118
Top 56 %
Genre · F
6763ᵉ / 13287
Top 51 %
Chrono net 4h28'16"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h03'36"
5'52/km268ᵉ scratch
Chrono net 2h03'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h