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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h22'13"
↘ −4'41" depuis 2012
Halbmarathon · 1 septembre 2013 · couru 5 fois
201220142016201820202022
Marathon
3h24'28"
Marathon de Mdm · 14 octobre 2018 · couru 2 fois
201820192020202120222023
2023
Marathon d'Hannover
Route26 mars· Hannover· 42.195 km
3h48'34"
5'25/km643ᵉ scratch
Chrono net 3h48'34"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2022
Händellauf Halbmarathon
Route9 oct.· Mdm· 21.0975 km
1h33'58"
4'27/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h33'58"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
Marathon de Mdm
Route14 oct.· Mdm· 42.195 kmRP
3h24'28"
4'51/km34ᵉ scratch
Chrono net 3h24'28"Brut 3h24'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h25'43"
4'04/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h25'43"Brut 1h25'46"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h28'52"
4'13/km26ᵉ scratch
Chrono net 1h28'52"Brut 1h28'57"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route1 sept.· Mdm· 21.0975 kmRP
1h22'13"
3'54/km23ᵉ scratch
Chrono net 1h22'13"Brut 1h22'18"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h26'54"
4'07/km43ᵉ scratch
Chrono net 1h26'54"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h