RainerGRÜN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'02"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h15'19"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
20192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h15'43"
6'26/km804ᵉ scratch
Chrono net 2h15'43"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h15'19"
6'25/km963ᵉ scratch
Chrono net 2h15'19"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
50'02"
5'00/km303ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h